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Le massage corps à l'huile pour future maman (ou massage prénatal) est un soin relaxant entièrement adapté aux modifications physiques et hormonales de la grossesse. Il se pratique à partir du 4e mois de grossesse (une fois le premier trimestre passé et stabilisé).
Durée : 1h
Avant de commencer, j’échange avec vous pour faire le point sur :
Le terme de votre grossesse et votre état de santé général.
Vos zones de tension (bas du dos, sciatique, épaules, jambes lourdes).
Vos éventuelles contre-indications médicales.
Les zones que vous souhaitez privilégier ou, au contraire, éviter comme le ventre si vous ne souhaitez pas qu'on y touche.
La position allongée sur le ventre étant impossible et la position sur le dos devenant vite inconfortable, le massage se déroule principalement en position latérale avec un coussin sous le genou
Vous changez de côté à la moitié du soin. Les parties du corps qui ne sont pas massées sont systématiquement recouvertes d'un drap ou d'une serviette chaude pour maintenir votre corps à la bonne température.
Les gestes sont fluides, lents et enveloppants.
Le massage corps à l'huile pour future maman (ou massage prénatal) est un soin relaxant entièrement adapté aux modifications physiques et hormonales de la grossesse. Il se pratique à partir du 4e mois de grossesse (une fois le premier trimestre passé et stabilisé).
Durée : 1h
Avant de commencer, j’échange avec vous pour faire le point sur :
Le terme de votre grossesse et votre état de santé général.
Vos zones de tension (bas du dos, sciatique, épaules, jambes lourdes).
Vos éventuelles contre-indications médicales.
Les zones que vous souhaitez privilégier ou, au contraire, éviter comme le ventre si vous ne souhaitez pas qu'on y touche.
La position allongée sur le ventre étant impossible et la position sur le dos devenant vite inconfortable, le massage se déroule principalement en position latérale avec un coussin sous le genou
Vous changez de côté à la moitié du soin. Les parties du corps qui ne sont pas massées sont systématiquement recouvertes d'un drap ou d'une serviette chaude pour maintenir votre corps à la bonne température.
Les gestes sont fluides, lents et enveloppants.